2024年が始まりました！
今年こそ目標達成すると心に決めた！
けれど例年、年初に目標をたてても達成できないままなんとなく年末を迎える…
そんな方にぴったりの『逆算手帳』を紹介します。
逆算手帳で一緒に目標達成していきましょう。
逆算手帳とは？
逆算手帳は、これ一つで目標設定から実行＆振り返りまでできる手帳術です。
画期的なのは以下の２点。
- ライフビジョンの設定から始めることで「本当にやりたいこと」を達成できる
- 目標達成に必要な３つのツールを網羅している
どうすごいのかご説明します。
逆算手帳のここがすごい！
ライフビジョンで「本当にやりたいこと」を実現できる
やりたいことを色々思い浮かべてwishリストにしてみても、数日経つと色あせて見える……という経験はありませんか？
せっかくのリストがしっくりこないのは悲しいですよね。
ライフビジョンを作れば解決できますよ。
逆算手帳におけるライフビジョンとは、理想の状態を描いたもの。
お金・人間関係・健康・ライフスタイル（人生のベースとなるもの）と、仕事・ライフワーク・楽しみ・学び/成長（人生における活動）の６項目に対し整理していきます。
ライフビジョンは人生の終わりのときにどう在りたいか、つまり人生をかけた目標です。
逆算手帳では最初にライフビジョンを設定することで、ブレずに目標達成を目指して進むことができるのです。
目標達成に必要な３つのツールを網羅している
ライフビジョンを持っていたとしても、それだけではやりたいことは叶いません。
「目標達成のために今日何をするのか」までブレークダウンする必要があります。
逆算手帳には前項で紹介したビジョン設定に加え、目標達成に必要なツールがそろっています。
- ビジョン設定
- 長期目標から中期・短期目標へのブレークダウン
- 日々の行動計画＆振り返り
これらを使いこなすことで、ビジョンから長期計画を作成、中期・短期計画へブレークダウンし、毎日の行動へつなげることができるのです。
さらに、短気集中ですすめたい目標には「プロジェクト化」のツールが便利。プロジェクト化により、実行＆振り返りのサイクルを回してどんどん前に進むことができます。
まとめ
以下の通り「逆算手帳」のおすすめポイントを紹介しました。
- 人生の大原則「ライフビジョン」を設定できる
- 目標設定から計画、実行、振り返りまでの手順が全てカバーされている
「逆算手帳」で2024年こそ目標達成しましょう！
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